miércoles, 4 de mayo de 2011

Remember de 9 meses atras

Quien hiba a pensarlo, hoy se cumplen 9 meses desde que lo conocí
Recuerdo la primera vez como si fuera ayer, ya habíamos hablado bastante por menssenger, un anuncio permitio la conexion, no le habia mostrado ninguna foto mia porque queria saber si no era un chico superficial, el me mando una en la que aparecia muy solo en larcomar. Quedamos en vernos, nose porque quedamos asi de pronto, nose porque me senti raramente interesada en un asunto que normalmente no me hubiera conmocionado en absoluto, pero si estaba ansiosa porque llegara ese dia, planeamos todo el lugar de reunion, la hora, la fecha menos el sitio donde seria porque nunca llegamos a estar de acuerdo.

Llego el dia, recuerdo que me pase la noche entera eligiendo lo que me hiba a poner al dia siguiente, elegi un atuendo consistente en jeans negro, blusa crema, casaca negra, zapatos marrones oscuros, bastante formal para mi gusto en otra ocasion hubiera ido de amarillo o algun fosforescente y zapatillas pero fui asi, ademas el me pregunto "como voy vestido??" jajaa algo bien extraño de alguien al que recien conoces que te pregunte como quieres que vaya vestido pero asi era el liberal, suelto, rapido para contarte sus cosas, transparente como el agua, demasiado sincero a veces, un caso! y yo le respondi "ahh sport no tan formal", recuerdo que le habia preguntado su estatura y me dijo que era bajito 1.65 asi que esperaba a un chico chato! jaa llego el esperado dia, un parque en la av javier prado con arequipa detras del BN era el point, 9am habiamos quedado 8:30 a mas tardas 9:00 am xel trafico y ahi estaba yo, 8.45 puntual como nunca, antes de llegar me compre un agua mineral e inicie un ritual de "arreglamiento" me moje el cabello, me perfume de nuevo, revise el maquillaje, me acomode la ropa (el viaje era bastante largo) y lista! como dice la cancion reguetonera "mata mata" jajaa dispuesta a todo como siempre, fui directo al parque y para mi sorpresa estaba vacio!! vacio!! no podia creerlo, lo divise de lejos aun no habia llegado pero estaba vacio mire a todos lados y me dije "ay helen te toca esperar a ti" totalmente aburrida me sente en la banca y me dije "pero son 8.55am no debe tardar, no te desesperes" tenia el celular en la mano dandole vueltas y vueltas, pero me decia "no le timbres para que ya llamara" mi desesperacion era mucha cuando se hicieron las 9.05 timbre, "no no puede ser ahora que hare uhmm habra que ir a otro lado" 9.10 un mensajito sobre el trafico y demas excusas me tranquillizo, "uff" almenos ya no habia incertidumbre vendria, y 9.15 otra vez desesperacion "este chico es un impuntual!!!" 9.20 llamo "dond stas?-en el parque -yo tambien-dond??-detras del banco-ahhh al frente a ver parate-(y yo como mongola me paro jaaa) ahh ya te vi ya voy-y tu donde estas??-ya voy ya voy esperame ahi" y listo eso fue todo espere me dije a mi misma "otra vex esperar, esto es increible!" y en eso llegó... tan contento, alegre y bastante tranquilo, me sorprendio lo alto que era, lo hablador, lo aventurado (puso la mano en mi hombro y me dio un beso), se sento, me detuve buen rato a observarlo y escucharlo fue extraño, me sentia comoda con el, y me olvide de que habia llegado tarde. Al rato despierto y me acorde que habia llegado tarde asi que le dije "ahahhaa pero que tardon!" y el me explico que el trafico y nose que mas, ya satisfecha con la respuesta me senti mas contenta (pues mi mente viaja rapido y si me decia q se kedo dormido lo ahorcaba!! q falta de interes pero no fue asi) nos miramos y dijimos bueno a donde vamos? uhmm nose (tipica frase mia) lo normal de mi hubiera sido vamos a larcomar, a barranco, a los juegos, o a donde sea que hubiese gente y movimiento para no aburrirnos pero ese dia no queria eso, raramente queria caminar e ir a un parque, yooo?? caminar???????? ufff hace años que no caminaba como aquel dia, yo que no camino ni 3 cuadras, prefiero cojer el bus jaaa pero si queria caminar asi que caminamos.

El era lindo, en todo el sentido de la palabra, hablaba y hablaba mientras yo asentia con la cabeza, parecia de otro mundo, tan feliz, tan contento, como si viviera en las nubes en su mundo perfecto, transmitia una paz, caminamos y rumbo al parque se detiene y arranca una flor morada y me dice "te gusta ese color?? a mi me gusta mucho, toma" y yo me paltie, me encantan las flores, pero como lo sabia??? acaso no es tan tranquilo como yo pensaba?? o es un gileadorr!! en mi mundo nadie regala una flor por regalar, una flor asi de la nada, como tomarlo como un alago o fue solo por el color?, un regalo sin la palabra regalo jaja q extraño igual me gusto

miércoles, 13 de abril de 2011

Otras especialidades de la Administracion

DEPARTAMENTO DE PRODUCCIÓN
Tradicionalmente considerado como uno de los departamentos más importantes, ya que formula y desarrolla los métodos más adecuados para la elaboración de los productos y/o servicios, al suministrar y coordinar: mano de obra, equipo, instalaciones, materiales, y herramientas requeridas.
Funciones:
1. Ingeniería del Producto: Esta función comprende el diseño del producto que se desea comercializar, tomando en cuenta todas las especificaciones requeridas por los clientes. Una vez elaborado dicho producto se deben realizar ciertas pruebas de ingeniería, consistentes en comprobar que el producto cumpla con el objetivo para el cual fue elaborado; Y por último brindar la asistencia requerida al departamento de mercadotecnia para que esté pueda realizar un adecuado plan (de mercadotecnia) tomando en cuenta las características del producto. (Aquí podemos colaborar en el diseño de ideas mas no en el prototipo de las mismas ya que esto corresponde a los ingenieros de producto)
2. Ingeniería de la planta: Es responsabilidad del departamento de producción realizar el diseño pertinente de las instalaciones tomando en cuenta las especificaciones requeridas para el adecuado mantenimiento y control del equipo (Nosotros llevamos a cabo la administración del departamento es decir el control, ver el proceso de instalación y tomar la mejor decisión para que su futura aplicación sea relevante en la empresa, mas no el diseño de la planta esto corresponde a diversos ingenieros civil, electrónicos, arquitectos, etc).
3. Ingeniería Industrial: Comprende la realización del estudio de mercado concerniente a métodos, técnicas, procedimientos y maquinaria de punta; investigación de las medidas de trabajo necesarias, así como la distribución física de la planta. (Todo lo que se trata de estudios y analisis lo podría hacer un administrador mas no la distribución de la planta, a menos que tenga una especialidad en ing industrial).
4. Planeación y Control de la Producción: Es responsabilidad básica de este departamento establecer los estándares necesarios para respetar las especificaciones requeridas en cuanto a calidad, lotes de producción, stocks (mínimos y máximos de materiales en almacén), mermas, etc. Además deberá realizar los informes referentes a los avances de la producción como una medida necesaria para garantizar que sé esta cumpliendo con la programación fijada. (Administrativo)
5. Abastecimiento: El abastecimiento de materiales, depende de un adecuado tráfico de mercancías, embarques oportunos, un excelente control de inventarios, y verificar que las compras locales e internacionales que se realicen sean las más apropiadas. (Administrativo)
6. Control de Calidad: Es la resultante total de las características del producto y/o servicio en cuanto a mercadotecnia, ingeniería, fabricación y mantenimiento se refiere, por medio de las cuales el producto o servicio en uso es satisfactorio para las expectativas del cliente; tomando en cuenta las normas y especificaciones requeridas, realizando las pruebas pertinentes para verificar que el producto cumpla con lo deseado. (Administrativo)
7. Fabricación: Es el proceso de transformación necesario para la obtención de un bien o servicio. (Un administrador con especialidad en procesos, aunque para esto existen los industriales y se realiza en colaboración con otras especialidades de acuerdo al producto. Ejm. La aplicación de un software en mineria, un ingeniero de sistemas crea el software pero necesita los conocimientos y aportes de un geologo para saber como diseñarlo y que sea util para los que lo utilizaran.)

Composición del DRH

Estas son las principales areas de RR.HH.

El DRH está compuesto por las siguientes áreas:
1. Reclutamiento de Personal
2. Selección
3. Diseño, Descripción y análisis de cargos
4. Evaluación del desempeño humano
5. Compensación
6. Beneficios Sociales
7. Higiene y seguridad en el trabajo
8. Entrenamiento y desarrollo del personal
9. Relaciones Laborales
10. Desarrollo Organizacional
11. Base de datos y Sistemas de información
12. Auditoria de RH 

1. Reclutamiento de Personal
Las organizaciones tratan de atraer los individuos y obtener informaciones al respecto de ellos para decidir sobre la necesidad de admitirlos o no.
El reclutamiento empieza a partir de los datos referentes a las necesidades presentes y futuras de los Recursos Humanos de la organización. 

2. Selección
El proceso de selección comprende tanto la recopilación de información sobre los candidatos a un puesto de trabajo como la determinación de a quién deberá contratarse.

La selección intenta solucionar dos problemas básicos:
a) La adecuación del hombre al cargo
b) La eficiencia del hombre al cargo 

3. Diseño, descripción y análisis de cargos

Diseño. Es el proceso que consiste en determinar los elementos o hechos que componen la naturaleza de un cargo y que lo hacen distinto de todos los otros existentes en la organización.

La descripción de cargos es la relación detallada de las atribuciones o tareas del cargo (lo que el ocupante hace), de los métodos empleados para la ejecución de esas atribuciones o tareas (cómo lo hace) y los objetivos del cargo (para qué lo hace).

El análisis de cargo es el proceso de obtener, analizar y registrar informaciones relacionadas con los cargos. Es un proceso de investigación de las actividades del trabajo y de las demandas de los trabajadores, cualquiera que sea el tipo o nivel de empleo. 



4. Evaluación de Desempeño

Su función es estimular o buscar el valor, la excelencia y las cualidades de alguna persona. Medir el desempeño del individuo en el cargo y de su potencial de desarrollo. 

5. Compensación

Está dada por el salario. Su función es dar una remuneración (adecuada por el servicio prestado) en valor monetario, al empleado. 

6. Beneficios Sociales

“Son aquellas facilidades, comodidades, ventajas y servicios que las empresas ofrecen a sus empleados”. [9] Estos beneficios pueden ser financiados total o parcialmente por la empresa.
 
Su función es mantener y aumentar la fuerza laboral dentro de un nivel satisfactorio de moral y productividad; así como también, ahorrarle esfuerzos y preocupaciones a sus empleados. 

7. Higiene y Seguridad

Constituyen dos actividades estrechamente relacionadas, orientadas a garantizar condiciones personales y materiales de trabajo, capaces de mantener cierto nivel de salud de los empleados. Según el concepto emitido por la Organización Mundial de Salud, la salud es un estado completo de bienestar físico, mental y social, y no solo la ausencia de enfermedad.

Su función está relacionada con el diagnóstico y la prevención de enfermedades ocupacionales a partir del estudio y el control de dos variables: el hombre y su ambiente de trabajo; así como también la prestación no solo de servicios médicos, sino también de enfermería, primeros auxilios; en tiempo total o parcial; según el tamaño de la empresa, relaciones éticas y de cooperación con la familia del empleado enfermo. 

8. Entrenamiento y Desarrollo
Es el área que se encarga de capacitar en un corto plazo a los ocupantes de los puestos de la empresa, así como también se encarga de suministrar a sus empleados los programas que enriquecen su desempeño laboral; obteniendo de esta manera mayor productividad de la empresa.
Su función es que por medio a estos programas se lleve la calidad de los procesos de productividad de la empresa, aumentar el conocimiento y la pericia de un empleado para el desarrollo de determinado cargo o trabajo.
 
9. Relaciones Laborales
Se basa en la política de la organización, frente a los sindicatos, tomados como representantes de los anhelos, aspiraciones y necesidades de los empleados. Su objetivo es resolver el conflicto entre capital y trabajo, mediante una negociación política inteligente.
 
10. Desarrollo Organizacional
“EL DO se basa en los conceptos y métodos de la ciencia del comportamiento y estudia la organización como sistema total.”[10] Su función es mejorar la eficacia de la empresa a largo plazo mediante intervenciones constructivas en los procesos y en la estructura de las organizaciones.
 
11. Base de datos y sistemas de Información
“El concepto sistema de información gerencial (SIG), se relaciona con la tecnología informativa, que incluye el computador o una red de microcomputadores, además de programas específicos para procesar datos e información”. [11] Su función es recolectar, almacenar y divulgar información, de modo que los gerentes involucrados puedan tomar decisiones, [12]y mantener un mayor control y planificación sobre sus empleados.
 
12. Auditoria
“La auditoria se define como el análisis de las políticas y prácticas del personal de una empresa, y la evaluación de su funcionamiento actual, acompañados de sugerencias para mejorar.[13] Su función es mostrar como está funcionando el programa, localizando prácticas y condiciones que son perjudiciales para la empresa o que no están justificando su costo, o prácticas y condiciones que deben incrementarse.”[14]
 
7. Aporte de los DRH a las empresas

Cada uno de los departamentos que componen una empresa, tienen algo que aportar a dicha organización. Entre los aportes del Departamento de Recursos Humanos podemos destacar:
· Influye sobre el comportamiento del personal para alcanzar resultados de operaciones y financieras.
· Influye sobre el cuidado y alimentación del personal.
· Influye sobre la defensa del empleado.
· Influye sobre la gestión de los procesos operativos por parte de los RH.
· En la forma de ejecutar la estrategia de la empresa.
Cada uno de estos aportes dependerán del objetivo de la empresa y de que visión o misión esta tenga.
  






Ubicacion del Departamento de RR.HH.

Solución al aburrimiento

Lo bonito de ser humano, es que si te aburres y no encuentras nada que te convenza en lo externo puedes optar por pensar, crear o escribir J sacando de ti lo interno :P

Dedicado a mi hermosa carrera!

Siempre kise hacer este post, jajjaa lo he tenido en la mente mucho tiempo pero nunca se me ocurrio iniciarlo, nose si por flojera o simple olvido, o quiza xq no me sentia con autoridad profesional para escribir algo serio al no terminar aun mi carrera... pero como dice alguien, me la suda la opinion del resto jajajaaa asi que bueno aki escribo un post dedicado a mi maravillosa carrera.

Administracion! una carrera que JAMAS! pense estudiar jajaaa es mas en el cole siempre pense que estudiar administracion era una perdida de tiempo, que "para que se tiene que estudiar para administrar tu propia empresa, cualquiera puede ser empresario", esas eran mis palabras y bueno estaba equivocada, una cosa es ser emprendedor y otra muy distinta saber administrar y eso se aprende, ya sea en la practica como en la teoria, al final todos los que incursionamos en este ambito en algun momento tenemos que educarnos para el.

La verdad adoraba la arquitectura, el solo pensar en las maquetas, habia hecho tantas en el colegio y simplemente me encantaba, la idea de estructurar las edificaciones y combinarlas con el color, la comodidad, la luz, el arte todo eso me fascinaba, lastima que es hasta ahora una carrera bastante costosa, por la misma rama estaba otro de mis intereses, y la ingenieria civil esas dos carreras estuvieron en mi mente todo el tiempo, sin embargo cuando termine el cole me decidi por administracion porque un tio me comento de la carrera pero no de administracion pura sino de administracion y negocios internacionales.

Cuando vi la curricula me gusto mucho, era bastante variada habia de todo un poco, un poco de leyes, un poco de finanzas, un poco de economia, un poco de ambito internacional y bueno lo que mas me llamo la atencion fue esto lo internacional.

No tenia idea de lo que era mi carrera hasta que estuve ahi, los dos primeros ciclos fueron interesantes mas los considero generales a pesar que en la universidad vendían la idea de cursos de carrera desde el inicio. Solo dos eran de carrera y todos relacionados con las inversiones en el exterior, siempre aprobaba bien estos cursos puesto que se llevaban toda mi atencion, los otros sinceramente me aburrian, porque los profesores se encargaban de hacer lo dificil mas aburrido, buenos profesores solo que quiza no para mi nivel de atencion que es mas grafico y dinamico. Igual admito que me gustaban los cursos asi me aburrieran jajaaa, especialmente los de contabilidad y finanzas, matematica si jamas me gusto ni creo que me guste.

Poco a poco le fui "agarrando el gusto a la carrera" entendiendo el por que y para que se utilizan cada una de las herramientas que te van enseñando sin embargo, mi idea no era muy clara aun, pensaba trabajar en alguna camara de comercio de lima o en alguna aduana y otro derivado, viajar y concretar negocios internacionales, esa era la idea hasta que comence a trabajar.

Trabajar me dio la oportunidad de ver mas claras las cosas, los distintos departamentos de una empresa y sus dificultades, y encontre mi vocacion! y esta es.....me gusta ayudar a las personas jajjaaaa pero no en el sentido de bienestar social (que en parte me gusta pero no es mi fuerte) sino en el ambito de ayudarles a resolver sus problemas de la manera mas rapida y eficiente, me gusta analizar, me gusta el contacto humano, escuchar, el saber que hay gente que necesita de tu trabajo para mejorar su eficiencia, sentirte parte de algo, y todo esto lo encontre en recursos humanos. Como su mismo nombre lo dice trata de personas, recursos humanos es una parte muy pequeña de la administracion en si, que engloba a seleccion de personal, puestos, evaluacion de planillas, bienestar, resolucion de conflictos, planeamiento y exposicion de proyectos y demas operativos. Administracion tambien se divide en el ambito financiero para evaluar propuestas de inversion y otras especialidades de las que no hablare pues no las conozco bien.

Muchas personas no entienden la administracion, si no existiera se gastarian muchos recursos en cosas que se podrian haber resuelto de una manera mas eficiente y ordenada, y si eres mas practico pues generaras mas dinero para el resto y para las obras en comun.

Por otro lado, la administracion te permite apoyar a las personas con dificultades ya que tienes que buscar un bien social, la empresa debe ser para las personas, gracias a nosotros los administradores se aplican programas como essalud, mi vivienda, techo propio, nosotros creamos ideas sociales, valga decir que no lo hacemos solos pues es un trabajo en conjunto ejemplo, los contadores se encargan de dar los datos para saber si las ideas son viables o no, los financieros te dan la mejor opcion para que genere el mayor rendimiento de lo invertido, los abogados te dicen cuales son las leyes para implementarlo, y los de sistemas crean el software que facilita las labores burocraticas y el gasto innecesario de papel. Pero cabe resaltar el gran trabajo del administrador que es un creador casi como un profesor, xq al final termina utilizando esa idea en la empresa mediante los software. Esta evaluacion no la puede hacer cualquiera es a base de criterio, se requiere estudio y saber de todo un poco es por ello que tienen que saber tantos temas a la vez.

En otro aspecto, tambien la administracion busca la paz entre las personas y que ellas se sientan bien en sus labores, este es un campo super amplio pues inicia desde la seleccion del personal, por ejemplo: si eliges a la persona idónea para el puesto, aquella que tiene los conocimientos, las habilidades, que demuestra interés por aprender y facilidad de adaptación, cuando ingrese a trabajar se sentirá muy a gusto y empático con las personas que le rodean pues esas personas tienen un perfil similar a ella y esta persona encontrara entre ellos un lugar que ocupar sin sentirse perturbada o fuera de sitio, este proceso no nace solo, no es cuestión de contratar a alguien y listo nooo! antes de que entre al puesto hay que detallarle parte de la historia de la empresa, un alcance de los objetivos y lo que esperamos de ella como trabajadora, asimismo resolverle todas sus dudas sobre solvencia y beneficios que tendrá con nuestra empresa es decir motivación a 1000%  y una vez que ya entre al puesto, presentarla ante los demás, en busca de integración, es una forma de romper el hielo y hacerla parte de la organización, no todo es trabajo! el campo humano, es decir nuestro corazoncito tiene que estar bien para que rindamos y tengamos ganas de mejorar, luego ya vienen otros temas como no lanzarla al trabajo de frente sino que funcione como sombra un tiempo de alguien mas experto claro esto tiene que serle explicado porque si se le manda de frente a hacer trabajos muy sencillos se aburrirá rápidamente creyendo que esa experiencia no le sirve por lo mucho que ha estudiado, después que aprenda, comienza el trabajo real, se busca objetivos, se evalúa su desempeño desde el inicio a lo largo de toda su vida laboral en la empresa, conforme pasa el tiempo se evalúa si es merecedora de una recompensa un aumento, si ha faltado al trabajo si ha sido responsable, como va su eficiencia que esta aportando o que elementos le faltan para que sea mejor, como va su estado de animo y que conflictos tiene con sus compañeros de grupo, todo esto no se hace al "champazoo" nonono para evaluar hay que estudiar y mucho.

Me gastaría toda una monografia escribiendo cada parte de la administración pero quería hacer énfasis en estos dos puntos que son ínfimos para todo lo que engloba la especialidad de recursos humanos, existen como 6 especialidades en administración así que ya se imaginaran lo inmensa que es esta carrera! Lo mas bonito es que todo esto es aplicable a tu vida, y aprendes a equilibrar muchas cosas a fin de encontrar soluciones mejores, eficientes y eficaces para todos.

En conclusión, me enamore de esta carrera conforme la fui descubriendo y ha sido una suerte el poderla estudiar ahora cuando antes ni pensaba hacerlo, aun sigo enamorada del arte y la arquitectura, pero para eso hay solución, el día que construya mi casa la arquitectura se reflejara en ella, por ello como administradora contratare mi arquitecto jajaaa :) Saludos a toodoss

Algun lugar fuera de lo comun???

A veces me pregunto, que hubiera buscado en internet hace algunos años??? en ese tiempo era taaaaan adicta al internet sera xq recien lo descubria y solia encontrar siempre cosas nuevas e interesantes, cuando de pronto lo deje, sufriendo un eggg la perdida, aquella que no asimile de la noche a la mañana pues hiba cada dos dias a una cabina de internet y alquilaba 1 hora hasta que poco a poco lo fui dejando, hasta olvidarme por completo de su existencia.

Sucede que ahora xfin tengo la mas grande base de informacion a mi alcance las 24 horas del dia y no se que buscar!!!! x_X increiblemente creo que he visitado tantas paginas que aun no encuentro algo que realmente llene este vacio de insatisfaccion, que siento al no encontrar nada mas alla, algo fuera de lo comun o simplemente interesante.

En cuanto a estudios bueno he visitado mucho sobre matematica, literatura, arte, bolsa, finanzas y administracion, pero hoy no tengo muchas ganas de estudiar.

En cuanto a moda, he visitado ropa, retail, outlet, lo mas in, moda para nosotras, cyzone, tambien peinados, recetas para dietas, ejercicio, noticias de famosos, mas chismoseo y mas webeo pero ya me canse de ver ropa y estilos.

En cuanto a tecnologia, he visitado paginas de nuevos inventos, noticias, diarios, tambien sobre autos y todo lo que incluye la velocidad, carreras, motos, deportes extremos, olimpiadas y demas.

En cuanto a naturaleza, no me he recorrido muy bien esta seccion puesto que solo he visitado wallpapers, y mas que animales imagenes de paisajes y ciudades exoticas.

En cuanto a diversion he buscado chistes, anecdotas, musica: entiendase youtube, videogoogle, soundcloud, etcc etcc, relax, paginas de videos divertidos, fotos divertidas, horoscopo, hasta dibujos animados, novelas coreanas, animes, cine, peliculas, etccc

En cuanto a paranormal, fantasmas, expedientes x, crimenes sin resolver, casos raros, literatura de miedo, etcccccc

Todo esto ya lo visite uhmmmm q me falta?????

Creo que deberian poner un sitio exclusivo para gente aburrida como yo que no sabe que buscar en internet, ya que casualmente creyendome ser un bicho raro, busque la simplicidad mas grande del mundo en google, "estoy aburrida alguna pagina interesante para leer?" jajaa y me arrojo resultados de muuuucha gente con la misma pregunta q yo jajaaa es decir es un problema colectivo!! llegara un punto en el que nadie sabra que buscar por internet! lo gracioso fue que entre muchas respuestas que me derivaban a los mismos sitios que ya visite una y otra vez pues encontre una que decia "entra a yahoo respuestas" y me acorde de que tengo una seccion mas que ya visite.

En cuanto a redes y vida social, he buscado, face, twitter, hi5, be2, fotolog, y demas! y yahoo respuestas, interactiva, forosperu, etcc.

Algun lugar fuera de lo comun???

Thankzzz

lunes, 28 de marzo de 2011

El amor es complejo, si esperas algo de alguien espera sentado con una buena dosis de paciencia, distraccion y algo de comer

a veces me pregunto, que es lo que necesito verdaderamente? hay dias como hoy que me siento muy triste y necesito compañia y un par de palabras de alguien, necesito no solo que me escuchen sino que me distraigan, necesito amor, necesito saber que le intereso a alguien, que alguien esta dispuesto a soportarme en mis momentos de desastre, que esta dispuesto a escucharme asi le aburra, le canse o le estrese, necesito amor de verdad, no el de palabras sino el de actos, que es lo que necesito??? necesito no sentirme como me siento ahora, necesito ser mas fuerte, ser mas independiente, ser menos complicada, necesito apoyo moral, necesito alguien q me diga helen toma este o este camino y has esto o aquello, o helen animos! vamos sonrie! helen te cuento un chiste? helen te cuento una historia?, te paso un video?, helen kieres opcion  2 o 3? helen si no sonries yo no sonrio ehh :( helen te amo! kieres una flor? (F) o prefieres una estrella? (*) alguien q no se rinda hasta verme felix alguien q solo encuentre paz en su corazon hasta q la otra persona se sienta en paz, ese es el amor que entrego yo y el que quiero para mi, querer? querer es poseer el amor no se posee el amor es libre?? o sera q el amor no existe, el amor deberia darte la vida a mi me la quita y de vez en cuando me la vuelve a dar, xq tengo q experimentar esto? odio los bajones, odio sentirme un dia bien y al otro mal, odio esperar algo de alguien q se q no vendra, el odio no es odio es desesperacion, el amor que es el amor? el amor es muy complicado, me pregunto cuanto tendre que esperar?, esperar a que me levantes los animos cuando estoy triste, a que te des cuenta de las miradas cuando quiero decir algo, a que me insistas si vez que no ando bien, a que se te ocurran ideas para hacerme reaccionar antes de irte, xq te vas sin decirme adios, xq no anticipas lo que mi corazon pueda sentir? la soledad eterna compañera mia, me rodea varias veces y me dice que olvide, mis sentimientos se encuentran todos mezclados y no saben que hacer se preguntan si debo esperar o debo buscar la atencion que no recibo, pero se responden claramente px no espero cualquier atencion espero, tu atencion, xq tu atencion tiene que ser tan importante? xq no puede ser reemplazable? a esto se le llama amor? el amor no es para mi, yo nose amar! mi amor es egoista busca la justicia busca la equidad, mi amor pide quiere anhela, mi amor no espera, actua, vive, siente, esto no es amor??? amor que es?? silencio? espera? paciencia? mil veces no se amar! no creo en un amor estatico, malditos sentimientos que necesito? no sentirme asi asi de mal, como no sentirme asi? no lo se, esa atencion nucna estara? el problema ya se cual es el problema, que no me resigno a que no existe lo que kiero sigo en las nubes creyendo en el amor ideal cuando no existe el problema soy yo! yo que no reacciono yo y mi perdida de la realidad yo y mi mente tonta que de una vex deberia adaptarse a lo que es el mundo y lo que el amor representa simplemente yo no se amar

viernes, 25 de marzo de 2011

A las discusiones destructivas dile NO! al amor profundo y verdadero dile SI!

A veces estás tan acostumbrado a hacer las cosas de un modo que cuando te las presentan de otro no logras comprenderlas, cuando uno esta solo hace las cosas a su manera, come a la hora que quiere, dice lo que le plazca y a su manera, se despierta y se acuesta cuando lo desea, no hay necesidad de pensar nada dos veces ni de preocuparnos por si nuestro carácter esta bien o mal pues no tenemos a nadie, ni a un perro que nos ladre! nadie sale afectado con nuestra conducta, así que no nos preocupamos por otras personas mas que por nosotros mismos, pero cuando uno se enamora todo cambia, ya no eres tu sino son dos, enamorarse es algo muy bonito y te hace crecer como persona, creo que se utiliza mas la mente porque hay tantos problemas diarios para resolver, que hay que crear miles de nuevas formas para solucionarlos y lo mas complicado es resolverlos sin afectar al otro y sin afectarnos a nosotros mismos, osea es un bien para dos un beneficio para ambos, y cuando se incluye la felicidad que conllevara nuestra relación a otras personas como la familia y los amigos se vuelve mucho mas compleja la situación, sin embargo el ser humano tiene esa capacidad para resolver conflictos y salir airoso de las dificultades. 

Dicen que una buena relación es aquella que te hace mejorar como persona y creo que actualmente tengo todas las ganas de mejorar, a veces quisiera acortar ese proceso largo y que mi vida sea absolutamente de alegría, pero eso es solo un ideal nadie te enseña como amar, equivocándose una y otra vez se va armando el camino, aunque a veces me entre la desesperación el amor que siento es mas fuerte y me permite recapacitar y ver todo mas claridad, el amor es un sentimiento tan complejo, capaz de cambiarte los ánimos en 1 o 2 minutos, pero nada se lograría sin una mano dispuesta a ayudarte, la comprensión de tu pareja es la única que te puede salvar si ambos se apoyan y se enseñan mutuamente serán felices, por eso agradezco mucho a la persona que esta a mi lado, un chico muy inteligente, con los mismos ánimos que yo por ser mejor, un chico que no se cierra en su mente sino que esta dispuesto a escuchar y auto-analizarse, el único ser en el mundo capaz de comprenderme y tener esa voluntad para estar dispuesto a conocer mas de mi, por eso te amo Juan, es una de las tantas razones que tengo para amarte y aunque discutamos mil veces son un millón las cosas bonitas que paso a tu lado, me estas ayudando a abrir los ojos y poner los pies en la tierra a modificar mi personalidad y surgir como una nueva Helen, una mas comprensiva, menos reservada y dispuesta a reconocer y cambiar sus errores del día a día

Así que para continuar cambiando me puse a buscar algo de autoayuda (de hecho la necesito), nada mejor que alguien externo pero no directo! para decirte las cosas y encontré esto, un bonito articulo, aquí lo dejo:


20.04.2010

Pareja en el restaurante comiendo y sonriendo (atención selectiva)

En numerosas ocasiones, no son las diferencias de opinión lo que conlleva a discusiones exacerbadas, sino más bien el no  saber cómo comunicarse.
Matilde comenta a su amiga en la cafetería: ” Oscar y yo no paramos de discutir ultimamente, llevamos unos meses que todo lo que hago o digo le sienta mal, y acabamos fatal…no me escucha…y encima quiere que yo lo entienda todo…”
Por otro lado Oscar le comenta a su cuñado: ” Tu hermana Matilde no para de gritarme por todo, no hago nada bien, me paso el día intentando hacerla feliz y dice que no la escucho… cuando no hago otra cosa…”

Para solucionar este tipo de problemas en una pareja, a veces no basta la buena intención. Es posible que comunicación que hayamos establecido entre los dos, esté consolidada y arraigada, de manera que modificar y mejorar nuestra manera de comunicar, implica dos puntos:
-Saber en qué fallamos a la hora de comunicarnos con nuestro chic@.
-Ser constante en los cambios, aunque hayan pequeños baches.
¿Es útil discutir correctamente?
Toda relación de pareja conlleva problemas a resolver, de todo tipo, unas veces se tratará de pequeñas cuestiones cuotidianas, y otras veces de decisiones a tomar urgentes. Por lo tanto aquellas parejas que hayan aprendido a resolver sus conflictos antes de que éstos se hagan demasiado grandes, tendrán más probabilidades de ser felices durante más tiempo.
Un incremento de discusiones “destructivas” nos sumergen normalmente en un periodo de crisis en la pareja. No debemos interpretar estas crisis como una señal, de que ya no hay nada que hacer en la pareja. Sino más bien, como un punto de inflexión. Pararnos, cortar esa dinámica y retomar otra, más constructiva. A discutir también se aprende.
El león grita y la avestruz esconde su cabeza bajo el ala, ¿con qué animal te identificas a la hora de afrontar los problemas con tu pareja?.

En el primer caso “estallamos” con frecuencia, hay alguna palabra alta… luego nos reconciliamos, pero sin resolver en profundidad la cuestión, aquí gana el fuerte, es una conversación con forma de “guerrra de poderes”, sin negociación posible.
En el segundo caso, los conflictos se “esconden debajo de la alfombra” pero están ahí. Esto produce insatisfacción y sobre todo, distanciamiento entre ambos.
Un buen punto de partida.
Sólo pueden comunicarse correctamente dos personas que estén dispuestas a:
- Regalarse tiempo para comunicarse con el otro.
- Ser generoso con la pareja para poder satisfacer sus necesidades.
- Plantearnos nuestra  propia conducta, autoobservarnos a menudo. No podemos pedir al otro, lo que nosotros no estamos dando.
Dos enemigos silenciosos del diálogo, que a veces se olvidan, e influyen a menudo en nuestra relación de forma inconsciente, sólo si los tenemos en cuenta o sabemos que están ahí, podremos combatirlos.

1-Los problemas externos a la pareja.
La pareja se mueve en un ambiente o circunstancias que le influye positiva  o  negativamente.
Por ejemplo, el estrés en el trabajo es un factor muy habitual, que afecta al estado de ánimo favoreciendo discusiones. En este caso, los dos miembros deben saber que esta situación es puntual.
Cuando esto sucede, es muy importante la comprensión del otro y “aislar” esta circunstancia para que no afecte al funcionamiento diario. Es decir, hablar de ella, reservar un tiempo para asumirla o resolverla. Así  evitaremos que siempre esté ahi, interrumpiendo el diálogo.
Siguiendo con el ejemplo, Ana tiene estrés en el trabajo ya que hace 5 horas extras a la semana. Su carácter había cambiado. Decidieron resolver el tema del estrés porque les afectaba de forma negativa. Ahora, de mutuo acuerdo, Ana reserva 2 días a la semana para un baño extrarelajante y su marido cuida del niño. Desde entonces, hablar es un placer. Había un factor externo no detectado como tal.

2-Verdaderas necesidades.

¿Digo si, cuando  quisiera decir no y viceversa?…¿ sabemos lo que necesitamos realmente?.
En muchas ocasiones, adoptamos conductas resignadas, es decir, no informo a mi chic@ sobre nuestras verdaderas necesidades, pero esperamos en secreto y pacientemente día tras día que nos la satisfagan, quedando decepcionados cuando no aciertan ( la mayoría de las veces, claro).
¿ En qué podemos mejorar?.
Algunas recomendaciones generales:

·         Dirigirse a la pareja y no a los familiares o amigos, ellos no pueden ayudarnos ni son objetivos ante nuestros problemas
·         Abrirse a la pareja a través de la expresión de sentimientos propios, necesidades y deseos.
·         No menospreciarse ni descalificar o criticar al otro.
·         Describir la conducta molesta o la situación problemática sin acusar.
·         Explicar como nos repercute ese problema.
·         No exagerar.
·         No dar instrucciones de conducta al compañer@.
·         Escuchar de forma comprensiva.
·         Utilizar un buen tono, y una buena comunicación no verbal ( cogerse de las manos, unas caricias, sonrisa,…).
·         No sacar a la luz “antiguos enfados”.
·         Humor.
Lupe Vicente. Psicóloga
www.AyudasPsicologicas.com

Bueno hay tanto por mejorar!!! 

-Por lo pronto ya aprendí a no contar mis problemas a mis amigos, eso lo aprendí a la fuerza! ellos no ayudan porque no saben ni sienten lo que tu sientes, los problemas son de a dos!
-Abrirse a la pareja, es aun algo difícil pero poco a poco lo estoy logrando.
-En el tercer punto quizá estoy fallando creo que soy muy dura para decir las cosas, aquí si debo trabajar mucho.
-Discutir sin acusar creo que es el mismo punto de arriba, fallo de nuevo no puedo evitar el enojo, me enojo demasiado rápido, aquí es un arduo trabajo por hacer, canalizar las emociones y decir todo calmada.
-Explicar como repercute el problema, si lo hago siempre y lo analizo a detalle.
-Exagerar uhmm, a veces cuando se trata de caprichos quizá pero casi nunca.
-Auch en este punto de instrucciones uhmm no creo que sea malo decirle a la otra persona una manera de como solucionar las cosas, claro si el no encuentra alguna solución, no creo que sea malo ayudar en eso nose porque ese punto esta ahí o a que se refería.
-Escuchar comprensivamente uhmm si lo hago siempre y cuando este calmada cuando me vence el enojo no escucho mucho aquí también tengo que trabajar.
-Cogerse de las manos y besos cuando discutes no funciona cuando estas lejos, pero si cuando estas cerca por eso juntos resolvemos todo casi siempre.
-A veces me acuerdo de peleas pasadas pero eso no sucede casi nunca.
-Humor uhmm conmigo no va, no me puedo reír cuando estoy mal lo único bueno es que se me pasa rápido, habrá que intentar memorizar algún chiste o respirar hondo algo se me ocurrirá!

En fin harrtoo por hacerr! de 11 solo 6 estoy bien, tengo casi la mitad de puntos por resolver!! ojala q mi amorcito me tenga paciencia!! mismo chavo del 8 q mall helennnnn!!helennn! creo que esto a sido un confesionario interno ha liberado mi mente ya me siento mucho mejor!







jueves, 24 de marzo de 2011

vale la pena casarse???

Este es un articulo muy bonito sobre el matrimonio, explica ampliamente la diferencia entre convivir y casarse, me gustó por lo realista de sus palabras ante diversas situaciones que se presentan desde el noviazgo. Aqui les va!


"¿Vale la pena casarse?"

Muchos jóvenes aseguran hoy que no ven razón alguna para contraer matrimonio. Se quieren, y en ello encuentran una justificación sobrada para vivir juntos.

Autor: Tomás Melendo, Catedrático de Metafísica (Filosofía) de la Universidad de Málaga |
Fuente: Catholic.net.



Bastantes jóvenes aseguran hoy que no ven razón alguna para contraer matrimonio. Se quieren, y en ello encuentran una justificación sobrada para vivir juntos. Estimo que están equivocados, pero los comprendo perfectamente.

Y es que las leyes y los usos sociales han arrebatado al matrimonio todo su sentido:

a) la admisión del divorcio elimina la seguridad de que se luchará por mantener el vínculo;
b) la aceptación social de «devaneos» extramatrimoniales suprime la exigencia de fidelidad; y
c) la difusión de contraceptivos desprovee de relevancia y valor a los hijos.

¿Qué queda, entonces, de la grandeza de la unión conyugal?, ¿qué de la arriesgada aventura que siempre ha sido?, ¿con qué objeto «pasar por la iglesia o por el juzgado»?

Vistas así las cosas, a quienes sostienen la absoluta primacía del amor habría que comenzar por darles la razón… para después hacerles ver algo de capital importancia: que es imposible quererse bien, a fondo, sin estar casados.

Hacerse capaz de amar

Aunque pueda suscitar cierto estupor, lo que acabo de sostener no es nada extraño. En todos los ámbitos de la vida humana hay que aprender y capacitarse. ¿Por qué no en el del amor, que es a la par la más gratificante y difícil de nuestras actividades?

Jacinto Benavente afirmaba que «el amor tiene que ir a la escuela». Y es cierto. Para poder querer de veras hay que ejercitarse, igual que, por ejemplo, hay que templar los músculos para ser un buen atleta.

Pues bien, la boda capacita para amar de una manera real y efectiva. Nuestra cultura no acaba de entender el matrimonio: lo contempla como una ceremonia, un contrato, un compromiso… Algo que, sin ser falso, resulta demasiado pobre.

En su esencia más íntima, la boda constituye una expresión exquisita de libertad y amor. El sí es un acto profundísimo, inigualable, por el que dos personas se entregan plenamente y deciden amarse de por vida.

Es amor de amores: amor sublime que me permite «amar bien», como decían nuestros clásicos: fortalece mi voluntad y la habilita para querer a otro nivel; sitúa el amor recíproco en una esfera más alta.

Por eso, si no me caso, si excluyo ese acto de donación total, estaré imposibilitado para querer de veras a mi cónyuge: como quien no se entrena o no aprende un idioma resulta incapaz de hablarlo.

A su joven esposa, que le había escrito: «¿Me olvidarás a mí, que soy una provincianita, entre tus princesas y embajadoras?», Bismark le respondió: «¿Olvidas que te he desposado para amarte?». Estas palabras encierran una intuición profunda: el «para amarte» no indica una simple decisión de futuro, incluso inamovible; equivale, en fin de cuentas, a «para poderte amar» con un querer auténtico, supremo, definitivo.

Casarse o «convivir»

No se trata de teorías. Cuanto acabo de exponer tiene claras manifestaciones en el ámbito psicológico. El ser humano sólo es feliz cuando se empeña en algo grande, que efectivamente compense el esfuerzo. Y lo más impresionante que un varón o una mujer pueden hacer es amar.

Vale la pena dedicar toda la vida a amar cada vez mejor y más intensamente. En realidad, es lo único que merece nuestra dedicación: todo lo demás, todo, debería ser tan sólo un medio para conseguirlo.

Pues bien, cuando me caso establezco las condiciones para consagrarme sin reservas a la tarea de amar. Por el contrario, si simplemente vivimos juntos, y aunque no sea consciente de ello, todo el esfuerzo tendré que dirigirlo, a «defender las posiciones» alcanzadas, a no «perder lo ganado».

Todo, entonces, se torna inseguro: la relación puede romperse en cualquier momento. No tengo certeza de que el otro se va a esforzar seriamente en quererme y superar los roces y conflictos del trato cotidiano: ¿por qué habría de hacerlo yo? No puedo bajar la guardia, mostrarme de verdad como soy… no sea que mi pareja advierta defectos «insufribles» y decida no seguir adelante. Ante las dificultades que por fuerza han de surgir, la tentación de abandonar la empresa se presenta muy cercana, puesto que nada impide esa deserción…

En resumen, la simple convivencia sin entrega definitiva crea un clima en el que la finalidad fundamental y entusiasmante del matrimonio —hacer crecer y madurar el amor y, con él, la felicidad— se ve muy comprometida.

¿Amor o «papeles»?

Todo lo cual parece avalar la afirmación de que «lo importante» es quererse. Me parece correcto. El amor es efectivamente lo importante. No hay que tener miedo a esta idea. Pero ya he explicado que no puede haber amor cabal sin donación mutua y exclusiva, sin casarse. Los papeles, el reconocimiento social, no son de ningún modo lo importante… pero, en cuanto confirmación externa de la mutua entrega, resultan imprescindibles.

¿Por qué?

Desde el punto de vista social, porque mi matrimonio tiene repercusiones civiles claras: la familia es -¡debería ser!- la clave del ordenamiento jurídico y el fundamento de la salud de una sociedad: es indispensable, por tanto, que se sepa que otra persona y yo hemos decidido cambiar de estado y constituir una familia.

Pero, sobre todo, la dimensión pública del matrimonio -ceremonia religiosa y civil, fiesta con familiares y amigos, participaciones del acontecimiento, anuncio en los medios si es el caso, etc.- deriva de la enorme relevancia que lo que están llevando a cabo tiene para los cónyuges. Si eso va a cambiar radicalmente mi vida para mejor, si me va a permitir algo que es una auténtica y maravillosa aventura… me gustará que quede constancia: igual que anuncio con bombo y platillo las restantes buenas noticias. Igual, no. Mucho más, porque no hay nada comparable a casarse: me pone en una situación inigualable para crecer interiormente, para ser mejor persona y alcanzar así la felicidad. ¿Cómo no pregonar, entonces, mi alegría?

¿Anticipar el futuro?

Es verdad que, a la vista de lo expuesto, bastantes se preguntan: ¿cómo puedo yo comprometerme a algo para toda la vida, si no sé lo que ésta me deparará?, ¿cómo puedo estar seguro de que elijo bien a mi pareja?

A todos ellos les diría, antes que nada, que para eso esta el noviazgo: un período imprescindible, que ofrece la oportunidad de conocerse mutuamente y empezar a entrever cómo se desarrollará la vida en común.

Después, si soy como debo ya sé bastante de lo que pasará cuando me case: sé, en concreto, que voy a poner toda la carne en el asador para querer a la otra persona y procurar que sea muy feliz. Y si ese propósito es serio, será compartido por el futuro cónyuge: el amor llama al amor. Podemos, por tanto, tener la certeza de que vamos a intentarlo por todos los medios. Y entonces es muy difícil que el matrimonio fracase.

Observar y reflexionar

Ciertamente, esa decisión radical de entrega no basta para dar un paso de tanta trascendencia. Hay que considerar también algunos rasgos del futuro cónyuge. Por ejemplo, si «me veo» viviendo durante el resto de mis días con aquella persona; también, y antes, cómo actúa en su trabajo, trata a su familia, a sus amigos; si sabe controlar sus impulsos sexuales (porque, de lo contrario, nadie me asegura que será capaz de hacerlo cuando estemos casados y se encapriche con otro u otra); si me gustaría que mis hijos se parecieran a él o a ella… porque de hecho, lo quiera o no, se van a parecer; si sabe estar más pendiente de mi bien (y del suyo) que de sus antojos…

En definitiva, atender más a lo que es; después, a lo que efectivamente hace, a cómo se comporta; y en tercer lugar, a lo que dice o promete, que sólo tendrá valor cuando concuerde con su conducta.

Relaciones anti-matrimoniales

Y aquí suele plantearse una de las cuestiones más decisivas y sobre las que impera una mayor confusión. La necesidad de conocerse, de saber si uno y otra congenian, ¿no aconseja vivir un tiempo juntos, con todo lo que esto implica?

Se trata de un asunto muy estudiado y sobre el que cada vez se va arrojando una luz más clara. Un buen resumen del status quaestionis sería el que sigue: está estadísticamente comprobado que la convivencia a que acabo de aludir nunca -nunca!- produce efectos beneficiosos. Por ejemplo: a) los divorcios son mucho más frecuentes entre quienes han convivido antes de contraer matrimonio; b) las actitudes de los jóvenes que empiezan a tener trato íntimo empeoran notablemente y a ojos vista… desde ese mismo momento: se tornan más posesivos, más celosos y controladores, más desconfiados e irritables…

La causa, aunque profunda, no es difícil de intuir. El cuerpo humano es, en el sentido más hondo de la palabra, personal; y quizá muy especialmente sus dimensiones sexuales. En consecuencia, la sexualidad sólo sabe hablar un idioma: el de la entrega plena y definitiva.

Mas en las circunstancias que estamos considerando esa total disponibilidad resulta contradicha por el corazón y la cabeza, que, con mayor o menor conciencia, la rechazan, al evitar un compromiso de por vida. Surge así un ruptura interior en cada uno de los novios, que se manifiesta psíquicamente por un obsesivo y angustioso afán de seguridad, cortejado de recelos, temores, suspicacias… que acaban por envenenar la vida en común.

De ahí que a este tipo de relaciones, en contra del uso habitual, prefiera llamarlas «anti-matrimoniales».

Para conocerse de veras

Por otro lado, resulta ingenua la pretensión de decidir la viabilidad de un matrimonio por la «capacidad sexual» de sus componentes: ¡como si toda una vida en común dependiera o pudiera sustentarse en unos actos que, en condiciones normales, suman unos pocos minutos a la semana!

Pero es que la mejor manera de conocer a nuestro futuro cónyuge en ese ámbito consiste, como antes sugería, en observarlo en los demás aspectos de su vida, y tal vez principalmente en los no se relacionan directamente con nosotros: reflexionar sobre el modo cómo se comporta en su familia, en el trabajo o estudio, con sus amigos o conocidos. Si en esas circunstancias es generoso, afable, paciente, servicial, tierno, desprendido…, puede asegurarse, sin temor al engaño, que a la larga esa será su actitud en las relaciones íntimas. Mientras que la «comprobación directa», e incluso la forma de tratarnos, por responder a una situación claramente «excepcional» -el noviazgo- no sólo no proporciona datos fiables sobre su vida futura, sino que en muchos casos más bien los enmascara.

¿Probar a las personas?

Pero se puede ir más al fondo: no es serio ni honrado «probar» a las personas, como si se tratara de caballos, de coches o de ordenadores. A las personas se las respeta, se las venera, se las ama; por ellas arriesga uno la vida, «se juega -como decía Marañón- a cara o cruz, el porvenir del propio corazón».

Además, la desconfianza que implica el ponerlas a prueba no sólo crea un permanente estado de tensión difícil de soportar, sino que se opone frontalmente al amor incondicionado que está en la base de cualquier buen matrimonio.

A lo que cabe añadir otro motivo, todavía más determinante: no se puede (es materialmente imposible, aunque parezca lo contrario) hacer esa prueba, porque la boda cambia muy profundamente a los novios; no sólo desde el punto de vista psicológico, al que ya me he referido, sino en su mismo ser: los modifica hondamente, los transforma en esposos, les permite amar de veras: ¡antes no es posible hacerlo!, como ya apunté.

Pero esta es una cuestión de tanta trascendencia que quizá merezca, íntegro, un nuevo escrito.